Composición útil, propiedades y aplicación del tomillo.

El tomillo es una planta perenne rastrera que crece en la forma de un semi-arbusto de la familia Labiotus. Esta planta a menudo se identifica con el tomillo. De hecho, el tomillo y el tomillo son parientes cercanos del mismo género. Cada uno de ellos tiene sus propias variedades, algunas diferencias de color, olor, pequeñas diferencias en forma de hojas y tallos. Pero su similitud nos permite tomarlos para la misma planta, su uso por los humanos es el mismo.

¿Qué tomillo tiene propiedades rastreras, por qué se cosecha y cómo se utiliza? Esto se discutirá en el artículo. Aplicar hierbas solo puede conocer todas sus propiedades, solo así se beneficiará y no causará daño.

Tomillo (tomillo): composición química y valor nutricional

La composición química del tomillo contiene un poderoso antibiótico a base de hierbas: el carvacrol. Él es capaz de superar Staphylococcus aureus. También en la composición de la planta hay un aceite esencial que contiene una gran cantidad de timol, linalol, karyofillen.

La planta contiene los siguientes elementos:

  • vitaminas A, grupo B 1-9, C, E, K, PP, betacaroteno;
  • Cimol;
  • terpineol;
  • ascaridol;
  • borneol
  • ácido ursólico;
  • colina
  • Micro y macronutrientes - sodio, potasio, hierro, calcio, selenio.
El valor nutricional del tomillo es de 276 kcal por 100 gramos de producto. La mayor parte del contenido calórico recae en los carbohidratos, su hierba contiene 63.94 gramos, lo que equivale a 256 kcal. Proteínas en tomillo 9.11 gramos - 36 kcal, grasa - 7.43 gramos o 67 kcal.

El tomillo es util

El tomillo tiene las siguientes propiedades beneficiosas:

  • antiinflamatorio;
  • antiséptico
  • diurético
  • anticonvulsivo;
  • antipirético;
  • analgésico
  • pastillas para dormir.
  • Las sustancias activas (resinas, aceites esenciales, taninos, sales minerales, flavonoides y amargor, ácidos) proporcionan una amplia gama de acción de la hierba sobre el cuerpo humano.

    El tomillo rastrero también es útil porque es una buena planta de miel de plantas. La miel de ella es muy fragante. Las propiedades beneficiosas del tomillo aparecen cuando se elaboran en el té: se considera un estimulante natural utilizado para el estrés, para el tratamiento de la depresión, la migraña, la neurastenia. El uso de tomillo en el té es muy útil para los niños que sufren de anemia.

    Las hierbas secas se utilizaban para los servicios de adoración. Hoy en día, la parte aérea de la planta tiene una gran demanda en la industria del perfume.

    Propiedades farmacológicas del tomillo.

    La planta de tomillo tiene propiedades curativas debido a su composición química. El timol, que es abundante en tomillo, se refiere a los derivados de fenol. Pero el timol tiene menos toxicidad y tiene un efecto más leve en las membranas mucosas, es un buen agente bactericida en la lucha contra la flora del cacao. El timol es muy activo contra los hongos patógenos, el látigo, la tenia.

    Los aceites esenciales curativos contenidos en la planta son efectivos para la bronquitis y otras enfermedades pulmonares, especialmente para la tos ferina y el asma. También son útiles en inflamaciones intestinales infecciosas.

    Las propiedades sudoríficas del tomillo rastrero lo convierten en un remedio diaforético eficaz, que es importante para resfriados, secreción nasal y gripe. La capacidad de regular la actividad del sistema nervioso es beneficiosa para las personas que sufren de insomnio.

    La fermentación en el intestino se elimina mediante decocciones e infusiones de tomillo. Por lo tanto, se toma al comer alimentos grasos, pesados, para normalizar la digestión.

    El tomillo tiene propiedades beneficiosas en el tratamiento de la artritis y el reumatismo. En este caso, se utiliza externamente. Además, el tomillo se usa externamente en forma de lociones, compresas y ungüentos, que son eficaces para las enfermedades de la piel.

    Usted sabe La infusión de tomillo causa una aversión persistente al alcohol, por lo que se utiliza para tratar la adicción al alcohol.

    El tomillo también es útil para los hombres. Concentra oligoelementos importantes para la salud del hombre. El selenio en la planta es necesario para la síntesis de testosterona, el molibdeno activa las enzimas que son responsables de la función sexual normal.

    Cómo utilizar el tomillo en la medicina tradicional.

    En la medicina popular, el tomillo se usa a menudo debido a su disponibilidad, sabor y, de hecho, propiedades curativas. La forma más sencilla de aplicación es el té de tomillo. Para la preparación de los mismos, puede utilizar una planta fresca o seca. Se vierte una cucharadita de hierbas con un vaso de agua caliente, se insistió durante cinco minutos, y el té está listo, solo es necesario filtrarlo. También puedes mezclar la hierba con té negro.

    En la lucha contra el alcoholismo utilizamos una decocción de tomillo. Se prepara vertiendo 15 gramos de materia prima con 500 ml de agua hirviendo. La mezcla se mantiene durante 15 minutos en un baño de agua, se filtra y se agrega agua hirviendo para obtener 500 ml de salida. Tales decocciones son efectivas para el retiro del atracón. Puedes tomar una decocción durante dos semanas a 50 gramos, y luego tomar un poco de alcohol. El reflejo nauseoso resistente ayuda a alejarse del alcohol.

    Cuando radiculitis, enfermedades de las articulaciones preparan tintura de tomillo. Para su preparación necesitas tomar 8 cucharadas de materias primas, verterlas con 0.5 litros de vodka. Insistir en un lugar oscuro durante dos semanas, agitando. Luego cuele la mezcla y frótela en las partes adoloridas del cuerpo. También puede bañarse con tales enfermedades: tome 200 gramos de tomillo por 2 litros de agua hirviendo e insista. Tomar un baño durante 15 minutos dos días.

    Cuando las enfermedades femeninas se pueden hacer duchas. Para ellos, debe verter una parte de la materia prima con tres partes de agua, hervir durante un par de minutos, enfriar y colar. La limpieza se realiza por la noche.

    Con la debilidad sexual en los hombres, use la siguiente receta: 2 cucharadas de hierbas vierta 500 ml de agua hirviendo, insista de 2 a 3 horas. Después de la tensión y tomar medio vaso durante media hora antes de las comidas dos veces al día.

    Puede hacer gárgaras con tomillo con enfermedades inflamatorias de la cavidad oral, faringe. La hierba triturada se vierte con agua hirviendo, se infunde durante una hora y, después de filtrarla, enjuague la boca con una infusión tibia. También ayuda con el dolor de muelas.

    Las decocciones de tomillo se toman bajo las siguientes condicionesiyah: gdolores de estaño, insomnio, agitación nerviosa, neuralgia, epilepsia, miedo, estrés, neumonía, anemia, bronquitis, enfermedades intestinales, enfermedades del estómago, etc.

    Tomillo en cosmetologia

    Aceite de tomillo encontrado Aplicación en cosmetología. Se utiliza para la belleza y la fuerza del cabello. Aplíquelo antes de lavar con champú; debe frotar el cuero cabelludo o mezclar el aceite con champú, aproximadamente 5 ml por cada 20 ml de champú. Ayudará a deshacerse de la caspa, normaliza el trabajo de las glándulas sebáceas, reduce el contenido de grasa del cabello.

    Además, para evitar la caída del cabello, se utilizan decocciones de tomillo: 4 cucharadas de hierbas vierten 400 ml de agua, hierva durante 10 minutos, cuele y deje enfriar. Después de lavar el cabello se enjuagan el cabello. Lavar no es necesario.

    La medicina herbaria con tomillo incluye baños de vapor para la piel de la cara. Tomillo (tomillo) verter agua hirviendo durante 20 minutos. Tomar una cucharada de hierba por medio litro de agua. Sobre el caldo caliente se inclina, cubriéndose la cabeza con una toalla. Mantenga la cara por encima del baño de vapor durante 10 minutos.

    Es importante Debes cumplir con las normas de seguridad. El procedimiento debe realizarse sin fanatismo: si hace demasiado calor, no debe tolerarlo. Es necesario proporcionar una temperatura agradable y la distancia deseada de la cara sobre el caldo.

    Cuando la piel flácida, los poros dilatados, las inflamaciones aplican compresas de tomillo. Un vaso de agua hirviendo se combina con una cucharada de tomillo, se deja enfriar. Después de eso, puede humedecer una gasa o un paño de algodón en el caldo y aplicarlo en la cara. El procedimiento dura 15-20 minutos.

    El uso del tomillo en la cocina.

    Las hojas de tomillo se utilizan en la cocina. Este condimento se utiliza fresco y seco. El olor picante, el sabor picante, ligeramente amargo es un tomillo en los platos.

    Las hojas de tomillo que se añaden a los platos mejoran el sabor y el aroma, dan amargor. En el negocio de la panadería el tomillo es la especia principal. Los platos de verduras, la col y las papas, también se transforman con tomillo.

    Usar el tomillo como condimento para alimentos grasos ayuda a mejorar la digestión. Debido a las maravillosas propiedades aromáticas del tomillo se utiliza en pequeñas cantidades para cocinar.

    Usted sabe Si se agrega aceite de tomillo al caldo de carne, puede restringir el crecimiento de bacterias durante tres días.

    Preparación de materias primas médicas.

    Un papel importante es el de la localidad en la que creció el tomillo. La recolección de hierba debe llevarse a cabo solo en áreas con buena ecología, lejos de carreteras e industrias.

    Para el tratamiento, recoger la parte aérea de la planta. La recolección se lleva a cabo en el período de floración - finales de junio - principios de agosto. Los brotes con pedúnculos cortados con tijeras, colocados en bolsas o en una cesta para que no vacilen y no se presionen.

    Es importante Para cosechar no es necesario sacar el tomillo de la raíz. Las raíces no se usan para el tratamiento, pero son necesarias para que la planta pueda multiplicarse vegetativamente.

    El tomillo debe recolectarse en clima seco, después de que el rocío de la mañana se haya secado. Las materias primas deben limpiarse de tallos lignificados, brotes enfermos y adelgazados, así como de larvas de insectos.

    Tomillo seco tendido bajo techo, a la sombra y en un lugar bien ventilado. La hierba está dispuesta en una capa delgada sobre papel o sobre un lienzo natural, se puede secar suspendida.

    Es importante No se recomienda el uso de secadores, ya que la planta contiene aceites esenciales útiles que se evaporarán durante el secado acelerado.

    Después del secado, los tallos de tomillo se vuelven quebradizos, las hojas y las flores se caen. La colección de calidad consiste en hojas verde oscuro, flores secas de color marrón y ramitas y tallos finos.

    El tomillo se puede almacenar en un frasco de vidrio, bolsa de lona, ​​papel o cartón. En el polietileno, las materias primas coexisten y pierden propiedades medicinales. Almacenar durante dos años.

    A quien no se puede usar el tomillo

    El tomillo tiene propiedades beneficiosas y contraindicaciones. El tomillo no debe utilizarse en las siguientes condiciones:

    • intolerancia individual;
    • infarto de miocardio;
    • enfermedad renal
    • enfermedad del higado
    • úlcera de estómago
    • Reducción de la función tiroidea.

    Precaución en la aplicación debe observarse embarazada. Algunos estudios afirman que el tomillo puede aumentar el tono del útero, y esto provoca un aborto involuntario. En este sentido, el té de tomillo no puede ser abusado.

    También debe recordar que los productos a base de tomillo pueden conducir al desarrollo de hipotiroidismo y presión arterial alta. La sobredosis causa náuseas. Pero en general, el uso de tomillo tiene un efecto curativo en el cuerpo. Lo principal es cumplir con la medida, y el pasto solo traerá beneficio.