La remolacha es un vegetal de raíz muy bueno para el cuerpo humano. Además, los "tops" y las "raíces" son útiles. Se ha establecido que la remolacha ayuda a limpiar la sangre y fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, útil para combatir la anemia. Y, por supuesto, la remolacha ayuda a hacer frente a la presión arterial alta.
La medicina tradicional ofrece muchas recetas, entre ellas, un tratamiento eficaz para la hipertensión. La remolacha solo tuvo un efecto benéfico y no trajo daño, necesita saber cómo cocinar y usarlo con mayor presión.
¿Puede la raíz influir en la presión arterial o no?
Como resultado de estudios internacionales, se reveló un efecto positivo del jugo de remolacha en la presión arterial. Los científicos descubrieron si el jugo de este vegetal aumenta la presión arterial (en lo sucesivo, BP) o, por el contrario, lo reduce. El jugo crudo de remolacha roja contiene:
- Sales de ácido nítrico - nitratos de un tipo especial. Una vez en el cuerpo, se convierten en óxido nítrico, que alivia el espasmo de los vasos sanguíneos, sus paredes se relajan, esto se refleja en la presión.
- Potasio Mejora la actividad cardíaca y previene las arritmias.
- Magnesio reduce no solo la presión, sino también la excitabilidad del sistema nervioso.
La acción de la remolacha tiene como objetivo cambiar los indicadores de la presión arterial superior e inferior.
Aquí contamos más sobre las propiedades curativas de la remolacha y de este artículo aprenderá sobre la composición química de la raíz roja, y sobre cómo es útil y perjudicial para la salud humana.
¿Cómo afecta - sube o baja?
¿Un vegetal de raíz común realmente ayuda con la presión arterial alta? Los estudios han demostrado que El jugo de remolacha no aumenta, pero por el contrario, reduce suavemente la presión arterial.. Con el consumo diario de jugo de remolacha roja, la presión arterial puede caer entre 6 y 11 puntos. El efecto máximo aparece después de 2–6 horas. La acción persiste durante un día.
Contraindicaciones a utilizar para reducir la presión arterial.
El beneficio o el daño traerá tratamiento con jugo de remolacha, también depende de si un paciente con hipertensión tiene contraindicaciones para el uso de esta herramienta. Está contraindicado tomar productos a base de remolacha para reducir la presión en la presencia de los siguientes problemas:
- Urolitiasis. La presencia de remolacha en la dieta puede desencadenar la liberación de piedras.
- Enfermedad del riñón
- Úlcera gástrica y duodenal. Las altas concentraciones de ácido oxálico y vitamina C pueden causar convulsiones.
- Aumento de la acidez en el estómago.
- Flatulencia, indigestión, tendencia a la diarrea. El impresionante contenido de fibra en el cultivo de raíz agravará el problema existente.
- La gota, la artritis reumatoide. El tratamiento con remolacha puede ser perjudicial debido a la alta concentración de ácido oxálico en su composición.
- Osteoporosis El calcio, contenido en grandes cantidades en los vegetales, no se absorbe. Su acumulación puede llevar a consecuencias desagradables.
- La diabetes El jugo de remolacha contiene mucha azúcar.
- Alergia a la remolacha.
Atencion No se puede sacar dinero de remolacha con hipotensión.
Se debe tener especial cuidado en la presencia de una predisposición alérgica a los vegetales rojos.
Instrucciones paso a paso sobre cómo prepararse y tomar contra la hipertensión.
En la medicina popular, puede encontrar diferentes versiones de recetas para el tratamiento de la hipertensión con remolacha roja: kvas, tinturas, una mezcla con jugo de zanahoria y otro jugo fresco de vegetales. Para la preparación de medios es mejor tomar vinagreta fresca, remolacha roja brillante, sin vetas en el interior. La verdura debe ser dura, sin grietas. La materia prima ideal es una hortaliza de raíz cultivada en la parcela de jardín.
Recetas Kvass
Con especias
Los ingredientes:
- remolacha - 2 o 3 piezas;
- agua hervida tibia - 2―2.5 litros;
- pasas - un puñado grande;
- Dientes secos - 2 piezas.
Las pasas se pueden reemplazar con dos cucharadas de azúcar.
Cocinar:
- Tome una botella de 2 o 3 litros con un cuello ancho.
- Lavar y limpiar las raíces.
- Picar finamente o rallar.
- Vierta el agua.
- Añadir las pasas y los clavos.
- Cubra la botella con una tapa transpirable o envuelva el cuello con una gasa. Esto permitirá el exceso de dióxido de carbono liberado durante la fermentación.
- Dejar durante tres días en un lugar oscuro a temperatura ambiente.
- Colar kvas a través de una gasa.
Sobre pan de centeno
Los ingredientes:
- remolacha - 2―3 piezas;
- pan de centeno - 50 gramos;
- agua hirviendo
- azúcar - 1 cucharada.
Cocinar:
- Enjuague la remolacha y la cáscara.
- Cortar en barras.
- Coloque las barras en un frasco de tres litros para que la capa de remolacha ocupe un tercio de la capacidad.
- Vierta el agua hirviendo, sin llegar al cuello.
- Añadir pan.
- Vierta el azúcar.
- Cubrir el cuello con una gasa.
- Pon el frasco en una habitación oscura.
- Retire regularmente la espuma que se forma en la superficie de la mezcla.
- En cuatro días, la cerveza estará lista. Para entonces, la bebida debe volverse transparente y adquirir un color borgoña. Cuele el brebaje.
Almacenar en el refrigerador. El curso del tratamiento: tomar medio vaso de kvas tres veces al día antes de las comidas. Usted puede agregar a la bebida una cucharadita de miel. La duración del tratamiento es de dos meses.
Te invitamos a ver un video sobre cómo cocinar kvas en pan de centeno con una receta diferente:
Jugo de remolacha
Los ingredientes: remolacha cruda de tamaño mediano - 3 piezas.
Cocinar:
- Lavar con agua corriente y limpiar las raíces.
- Cortar en cuartos.
- Coloque el exprimidor en el recipiente.
- Encienda el exprimidor durante cinco - seis minutos.
Puedes hacer una bebida de otra manera, usando una licuadora o rallador. Luego exprima el jugo con una gasa (puede encontrar más información sobre cómo preparar y tomar el jugo de las remolachas aquí).
Mantenga el jugo fresco en la nevera durante dos horas sin cerrar los platos con la tapa. Retire la espuma con una cuchara. Colar la bebida y verter en un recipiente limpio. Almacenar en el refrigerador. Calentar a temperatura ambiente antes de usar.
El curso del tratamiento. ¿Cómo beber jugo de remolacha para la hipertensión? Comenzar el tratamiento con mejor zumo diluido. Para hacer esto, puede mezclar agua fresca y hervida en igual volumen. La bebida resultante para tomar medio vaso tres veces al día antes de las comidas. Un beneficio adicional es la combinación de jugo de remolacha con otros jugos: zanahoria, manzana, arándano, toronja, naranja, calabaza o tomate.
Puedes diluir el jugo con kéfir o miel líquida. Miel y jugo tomados en proporciones iguales, tome una mezcla de 1/3 taza tres veces al día durante dos meses. Con una presión muy elevada, se recomienda prolongar el tratamiento.
Bebida de zumo de remolacha y zanahoria
Los ingredientes:
- remolacha mediana - 1 pieza;
- zanahorias - 2―3 piezas.
Cocinar:
- Preparar jugo de remolacha.
- Mantener al menos dos horas en el refrigerador.
- Lavar y pelar las zanahorias.
- Cortar las verduras, obtener líquido con un exprimidor. O puede usar una licuadora o rallar zanahorias, luego exprimir el jugo a través de una gasa.
- Mezclar la remolacha y la zanahoria fresca. Primero observe una relación de 1:10. No consuma más de 50 ml a la vez. Aumente gradualmente la concentración de jugo de remolacha en la bebida. Cuando el cuerpo se acostumbra, puede mezclar los ingredientes en partes iguales y beber en los intervalos entre las comidas durante el día y antes de acostarse.
El curso es de dos meses.
Más información sobre los beneficios y el daño de la remolacha y el jugo de zanahoria, así como sobre cómo preparar y tomar tal bebida, lea aquí.
Tintura de arándano
Los ingredientes:
- jugo de remolacha - 2 vasos;
- Jugo fresco de arándanos - 1.5 tazas;
- Miel liquida natural - 250 ml;
- jugo de un limón;
- Vodka - 1 taza.
Cocinar:
- Mezclar la remolacha y el jugo de arándano.
- Agregar miel
- Exprime el jugo del limón.
- Revuelva
- Vierta el vodka.
- Insistir en tres días.
El curso del tratamiento: beber una cucharada de tintura tres veces al día durante una hora antes de las comidas. No tome más de dos meses.
Tintura con miel
Los ingredientes:
- jugo de remolacha - 1 parte;
- miel natural líquido - 1 parte;
- Pantano seco secado - 100 g;
- Vodka - 0,5 l.
Cocinar:
- Vierta el jugo en la botella.
- Añadir las pastillas y vodka.
- Tapar el recipiente herméticamente.
- Insistir 10 días.
- La tensión
Curso de tratamiento: tomar dos cucharadas de tintura de postre tres veces al día antes de las comidas. El curso es de dos meses.
Vegetales frescos
Los ingredientes:
- jugo de remolacha - 1 parte;
- Jugo de calabaza, tomate, zanahoria, repollo, calabacín o pepino - 10 partes.
Cocinar:
- Deje el jugo fresco de remolacha durante dos horas en un recipiente sin tapa.
- Mezclar con otros jugos.
El curso del tratamiento: tomar la mezcla tres veces al día antes de las comidas, comenzando con 50 ml. Aumente gradualmente la porción. Cuando el cuerpo se acostumbra, puedes beber media taza dos veces al día. El tratamiento no dura más de dos meses.
Posibles efectos secundarios.
- El jugo de remolacha recién exprimido tiene un efecto muy fuerte en el cuerpo. Puede causar malestar general, dolores de cabeza, vómitos, diarrea. Para evitar estos fenómenos desagradables, debe seguir las reglas de preparación y aplicación de la herramienta.
- Está estrictamente prohibido exceder la dosis indicada en la receta. 100 ml de jugo fresco de remolacha antes de las comidas puede provocar mareos, náuseas e incluso úlcera péptica.
Las remolachas han demostrado su eficacia en la lucha contra la alta presión. En casa, es bastante simple preparar un remedio popular de esta verdura. Tomar este medicamento debe ser cuidado, dadas las características del cuerpo. Es importante recordar que no debemos descuidar el tratamiento calificado que solo puede ser proporcionado por un cardiólogo.
