Petrushka estaba en demanda entre las mujeres en todo momento, no ha perdido su relevancia hasta el día de hoy. Se agrega a varios platos culinarios (ensaladas, sopas, etc.), así como para procedimientos cosméticos. Sin embargo, los beneficios del perejil no se limitan a esto.
Las verduras frescas y secas están indicadas para diversas enfermedades femeninas (trastornos menstruales, problemas de la piel, trastornos hormonales, sobrepeso, etc.). Contiene en su composición los componentes necesarios para el cuerpo de la mujer que aseguran el funcionamiento normal del sistema reproductivo. Pero la planta no es adecuada para todos, porque tiene algunas contraindicaciones.
Características de la composición en relación con el cuerpo femenino.
El perejil contiene muchas vitaminas, oligoelementos., y también la fibra, necesaria para los órganos digestivos, por lo tanto, es útil para todos (sin importar el piso y la edad). Pero las siguientes sustancias afectan directamente al cuerpo femenino:
Vitamina B1 y B2 (necesaria durante el período de HB, ya que su deficiencia provoca violaciones del tejido óseo y muscular en el recién nacido).- Vitamina C (normaliza el nivel de progesterona en el cuerpo y estimula los músculos lisos del útero).
- Vitamina A (contribuye al desarrollo de las hormonas sexuales femeninas).
- Vitamina K (retarda el proceso de envejecimiento).
- Vitamina E (alivia la condición durante la menopausia, restaura la elasticidad de la piel).
- El ácido fólico (mejora el estado de ánimo y previene la depresión, contribuye a la producción de leche materna durante la alimentación).
- Biotina (ayuda a preservar y aumentar la belleza del cabello y la piel).
- Magnesio (regula el ciclo menstrual y la ovulación).
- Selenio (retrasa el proceso de envejecimiento, acelera el crecimiento del cabello).
Vitamina B1 y B2 (necesaria durante el período de HB, ya que su deficiencia provoca violaciones del tejido óseo y muscular en el recién nacido).Beneficios para la salud y daños
En general, la utilidad de la planta se puede reducir a varios puntos principales:
- Alivia los calambres menstruales y alivia el síndrome premenstrual.
- Promueve la lactancia (incluyendo h. Contiene sustancias necesarias para el desarrollo completo y la formación de tejido óseo y muscular en el recién nacido).
- Normaliza el ciclo menstrual, así como alivia los síntomas de la menopausia y la menopausia.
- Blanquea y rejuvenece la piel, fortalece la estructura del cabello (por lo tanto, se utiliza para hacer máscaras cosméticas).
Presta atencion El perejil es especialmente útil en fresco, ya que la planta pierde la mayoría de sus componentes durante la congelación, la ebullición o el secado.
El daño del perejil es el siguiente:
- En las personas propensas a las alergias, la planta puede causar una erupción en la piel.
- Una gran cantidad de perejil comido contribuye a la irritación de la mucosa gástrica.
- Con cuidado, debe comerse con epilepsia, porque en algunos casos el perejil puede provocar un ataque. Pero con dosis mínimas, no debe tener miedo de esto (1 rama por día).
Además, cuando se consumen plantas en grandes cantidades, son posibles dolores de cabeza, náuseas y calambres.
Contraindicaciones
A pesar de las muchas propiedades beneficiosas del perejil, no puede ser utilizado por todos. Las contraindicaciones incluyen:
- El período de gestación (la planta es capaz de provocar sangrado uterino y, en última instancia, aborto espontáneo o nacimiento prematuro, ya que, entre otras propiedades, también tiene un efecto diurético, lo que evita que el cuerpo tenga exceso de líquido).
- Patología de los riñones (nefritis, gota, etc.) y urolitiasis (ya que es posible el movimiento de cálculos renales grandes).
- Reacción alérgica al producto.
- Interrupción de la absorción de calcio en el intestino.
Es importante El perejil puede y debe consumirse durante el período de GW (2-3 meses después del nacimiento), pero esto debe hacerse correctamente. Por lo tanto, en los primeros meses de alimentación, se recomienda agregarlo a las sopas y segundos platos (ya que se absorbe mejor) y no exceder la tasa diaria - 50 gramos.
En caso de una reacción negativa del lado del cuerpo del niño (erupción, edema, etc.), la planta debe ser excluida de la dieta.
Uso terapeutico
El perejil no solo tiene propiedades beneficiosas, sino también curativas.por lo tanto, está indicado para cistitis, menstruación dolorosa, pérdida de peso, etc.
De la cistitis
Para el tratamiento de la cistitis utilizando las hojas de la planta (se puede secar).
¿Cómo cocinar una decocción?
Ingredientes:
- hojas de perejil picadas (las frescas pueden triturarse con una licuadora) - 10 cucharadas. l.
- 1 litro de agua.
Cocinar
- Agua cruda y llevar a ebullición.
- Dejar reposar durante una hora y colar.
Aplicación: Decocción para tomar 100 ml 3 veces al día (un cuarto de hora antes de las comidas). El curso de tratamiento: 3-5 días.
Atencion Para prevenir la cistitis y fortalecer el cuerpo femenino, puede preparar jugos o batidos de perejil fresco (picar 2-3 ramitas de verduras en una licuadora con fruta o miel). Tomar 1 vaso por día.
Enfermedad renal
El perejil es eficaz en el edema y la enfermedad renal (con excepción de los procesos inflamatorios agudos y la urolitiasis). Para el tratamiento de patologías renales (no en la fase aguda o crónica), se recomiendan las siguientes recetas.
Decocción medicinal
Ingredientes:
- 1 cucharada. l verduras secas;
- 200 ml de agua caliente (no hirviendo).
Cocinar
- La cantidad requerida de materia prima vierte agua caliente.
- Hervir durante 30 minutos.
- Colar a través de una gasa.
Aplicación: tomar 2 cucharadas. l 3 veces al día (antes de las comidas).
Curso de tratamiento: 7-10 días, luego tomar un descanso (1 semana) y repetir.
Edema renal
Ingredientes:
- hojas trituradas, tallos y raíz (1 cucharada. l.);
- Leche fresca (200 ml).
Cocinar
- Caliente ligeramente la leche (hasta unos 30-40 grados).
- Verter la materia prima terminada con leche tibia.
- Espera media hora y cuela.
Aplicación: tomar una copa durante el día. Curso de tratamiento: 2-3 semanas (diario).
Con menstruación dolorosa.
Para aliviar el dolor durante la menstruación, se recomienda la siguiente receta.
Ingredientes:
- hierba y raíz de la planta triturada (1 cucharada de cada uno);
- 2 tazas de agua hirviendo.
Cocinar
- Las materias primas listas vierten agua hirviendo y dejen reposar durante 4 horas.
- La tensión
Aplicación: beber 2 cucharadas. l Varias veces al día. El curso de tratamiento: 4-5 días.
Para la prevención de la depresión.
¿Es el perejil bueno para prevenir la depresión? Los médicos dicen que sí y recomiendan beber batidos de frutas con hojas de perejil fresco, por ejemplo:
- Enjuague dos ramitas de vegetación y cargue la licuadora.
- Frutas frescas (melocotón, kiwi, naranja - al gusto), pelar y cortar en trozos pequeños, luego poner en una licuadora.
- Moler
Recibido significa tomar cada mañana. La combinación de frutas y hierbas ayudará a prevenir el trastorno depresivo a tiempo y fortalecerá el sistema inmunológico.
¿Cómo es útil la verdura para perder peso?
Se recomiendan las siguientes recetas para bajar de peso.
Receta con kéfir
Ingredientes:
- manojo de perejil
- Una copa de kéfir.
Cocinar Picar las verduras y mezclar con el kéfir.
Aplicación: tomar un cóctel a las 6-7 pm.
Curso general: 2 semanas (diario).
Es importante Después de beber kéfir, no se recomienda comer y beber (hasta la mañana).
Con jengibre
Ingredientes:
- manojo de perejil
- una copa de kéfir;
- raíz de jengibre (0,5 cm);
- unas ramitas de eneldo;
- Un pequeño diente de ajo.
Cocinar
- Jengibre y ajo, enjuagar y picar sobre un rallador fino.
- Moler el eneldo y el perejil.
- Todos los ingredientes se mezclan con el kéfir.
Aplicación: tome una bebida después de la cena (o en su lugar) y limite la necesidad de alimentos (hasta la mañana).
Curso general: 3 semanas.
¿Cómo se usa en cosmetología?
Para fines cosméticos, el perejil se utiliza en la composición de las máscaras (tanto para la cara como para el cabello).
Mascarilla para fortalecer y hacer crecer el cabello.
Composición y preparación:
- 1 cucharadita semillas de perejil molido;
- alcohol (1 cucharadita);
- Aceite de ricino (2 cucharaditas).
Todos los componentes se mezclan bien.
Aplicación:
- Frota la mezcla en el cuero cabelludo y ponte un gorro de celofán.
- Después de 15-20 minutos, enjuague con agua con champú.
Curso general: 15 trámites (día por medio).
Mascarilla edema de párpados
Preparación y uso:
- Moler dos ramitas de verduras con una licuadora o picadora de carne.
- Masa de imposición sobre los párpados tapados y alrededor de los ojos.
- Después de 20 minutos, enjuague con agua tibia.
Curso general: 10-15 procedimientos (todos los días o día por medio).
Perejil fresco - un almacén de vitaminas y mineralesNecesaria para la salud de la mujer.
Sin embargo, su uso debe ser abordado sabiamente y no abusar de él (tanto en la composición de los platos de comida como en las recetas de medicamentos). Pero en ausencia de enfermedades graves (por ejemplo, brotes) o una alergia al producto, el perejil se puede consumir de manera segura al menos todos los días: 2 ó 3 ramas. En el caso de erupción cutánea y otras manifestaciones negativas, es necesario limitar la cantidad de verde consumida o excluida de la dieta por completo.
